Praktická pomůcka pro trénování všímavosti neboli mindfulness v přírodě. Karty pomáhají zaměřit pozornost na detaily a krásu, která nás obklopuje. Díky tomu pak můžeme vnímat větší vnitřní klid. Aktivity zvládnou nejen dospělí, ale i děti a dospívající. Budou se vám hodit kdekoliv v přírodě: v lese, v parku, na zahradě nebo třeba u vody. Několik aktivit je určeno pro použití v zimě.
Krabička obsahuje 48 karet a tipy na využití.
SAMUEL, 10,8 × 7,8 cm, 48 karet, krabička: 13,7 × 19 × 3,4 cm12712007
Počet příspěvků:
